Как сделать так чтобы время хватало
Не хватает времени? 10 способов чувствовать себя менее занятой
Окружающий мир постоянно призывает нас заняться чем-то полезным. Спорт, здоровое питание, прокачка личных и профессиональных навыков — дел много, а вы один. Разбираемся, в какие психологические ловушки мы попадаем и какие причины мешают нам стать продуктивными. На работе продуктивность измеряется количеством и качеством выполненных дел в единицу времени. Решил за день много задач — значит, эффективный сотрудник.
Если вам постоянно не хватает времени, надо четко отвести под ту или иную деятельность определенное количество времени. Тогда вы будете точно знать, сколько у вас есть времени на сборы, на дорогу, на проведение планерки, переговоры и прочие дела. В ходе работы могут возникать разные ситуации. Если возникла сложная задача, требующая немалого количества времени, не зависайте над ней. Пересмотрите план, подумайте, можно ли сначала сделать более легкие и быстрые задачи.
Все мы часто обнаруживаем себя в ситуации, когда нам необходимы пара лишних часиков в день на осуществление каких-то дел или планов, но нам не хватает времени ни на что. Вы обещаете себе каждый день хотя бы делать зарядку, но после работы падаете без ног. Так как времени на это не хватает. Вы собираетесь учить английский язык, но находите силы и время на его изучение только раз в неделю. Большинство из нас живет именно так.
